海鲜蛋卷

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不爱吃全肉的蛋卷,过于油腻。

用料  

鸡蛋 5个
适量
白糖 适量
鲜肉末 300克
干贝 20克
海苔 五张
耗油 适量
浓汤宝 一个
黑胡椒 适量
橄榄油 适量
香菇 适量

海鲜蛋卷的做法  

  1. 香菇提前泡发切末。

    海鲜蛋卷的做法 步骤1
  2. 干贝提前泡发切末

    海鲜蛋卷的做法 步骤2
  3. 肉末+干贝+香菇+黑胡椒+盐+耗油+橄榄油+浓汤宝(可用食用调和油代替)搅拌。一个方向搅拌!

    海鲜蛋卷的做法 步骤3
  4. 鸡蛋打散过筛(过筛是防止气泡过多产生空鼓)如果没有细筛可采用静置。

    海鲜蛋卷的做法 步骤4
  5. 取不粘锅,倒入少许油,用勺子分次倒入蛋液,同时晃动锅身,使蛋液均匀。

    海鲜蛋卷的做法 步骤5
  6. 菜板上放上卷寿司用的竹帘,取出蛋皮放在竹帘上,放海苔然后在海苔上铺放刚刚做好的馅料。慢慢卷入。

    海鲜蛋卷的做法 步骤6
  7. 压实以后上火蒸八分钟切块即可。

    海鲜蛋卷的做法 步骤7

小贴士

这个菜谱是四个蛋卷的量。如果开始做蛋皮做的不好,可以多用点鸡蛋,稍微厚一点方便卷。
浓汤宝如果没有可以省略。盐的用量一定注意。因为配料本来都有盐。这个馅料可以举一反三,比如鲜肉+荸荠,如此虾肉+胡萝卜等。不推荐放小葱在馅料里,因为小葱蒸了以后有一股不好闻的味道。希望你可以做成功。不清楚可以给我留言哟。记得交作业。
唯有爱和美食不可辜负
 

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该菜谱发布于 2017-02-04 17:53:07
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海鲜蛋卷的答疑

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