青海特色美食之门源青稞钢丝面

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钢丝面是青海特有的风味美食,尤其以青海门源的青稞面最为出名。钢丝面用青稞面经过多道工艺制作而成,在食用前要先泡再蒸,蒸到半熟再泡、过后再蒸,这样蒸出来的面不仅劲道,而且色泽金黄,拌上臊子或拌入辣椒油,醋,蒜泥,如果有炒的菜的话拌一点更好,喷香扑鼻,很适合老年人或血 脂高的人食用。因为,钢丝面是用青稞面压制而成,压出来之后已经九成熟了,而且手冷后马上会变硬,所以叫“钢丝面”。后来因国家经济好转,粗粮供应减少,钢丝面也渐浙地退出人们的餐桌,但一直是老一辈人内心深处最真实的回忆。

用料  

青稞面 适量
葱末 适量
蒜末 适量
食用油 适量
适量
适量
辣椒面 少量
味精 少量

青海特色美食之门源青稞钢丝面的做法  

  1. 准备食材

    青海特色美食之门源青稞钢丝面的做法 步骤1
  2. 葱,蒜切末

    青海特色美食之门源青稞钢丝面的做法 步骤2
  3. 用开水烫一下钢丝面

    青海特色美食之门源青稞钢丝面的做法 步骤3
  4. 再蒸一下大概5分钟

    青海特色美食之门源青稞钢丝面的做法 步骤4
  5. 放上所有的调味料

    青海特色美食之门源青稞钢丝面的做法 步骤5
  6. 浇上热油拌匀即可

    青海特色美食之门源青稞钢丝面的做法 步骤6
  7. 出锅。特别劲道,有一股粗粮的醇香和实在。特别棒。没吃过的更要尝试一下。

    青海特色美食之门源青稞钢丝面的做法 步骤7

小贴士

1一定要泡,蒸,再泡这几个做到位,不然回硬,影响口感。
2一天之内不能吃太多,因为是正宗粗粮,容易消化不良。

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该菜谱发布于 2017-02-04 22:26:17
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