买回来的肉末放到一个大碗里面备用。香菇洗干净切碎成末,胡萝卜用水煮微软,切丁,洋葱切碎,三个鸡蛋打散备用。
肉末加适量日式酱油,味醂,鸡蛋液,面粉顺时针大力搅拌。
蜂蜜稍加点热水搅拌开,倒入肉末,再依次加入香菇碎末,胡萝卜丁,洋葱碎,黑胡椒,盐,少量橄榄油,将肉馅搅拌均匀。
将搅拌好的肉馅搓成圆,拍成肉饼放到烤盘。放入预热好的烤箱200度15分钟,取出,翻面,继续烤10分钟即可。
开吃!
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