【广东清热饮】祛湿去火生津茅根甘蔗马蹄水

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今天菜谱真是简单到感人啊~
煮上一锅,一家大小都有份,甜蜜又清润~
专治各种上火~

用料  

青皮甘蔗 几节
茅根 一小捆
胡萝卜 1根
马蹄 几颗
玉米轴 1-2根

【广东清热饮】祛湿去火生津茅根甘蔗马蹄水的做法  

  1. 准备好材料

    【广东清热饮】祛湿去火生津茅根甘蔗马蹄水的做法 步骤1
  2. 洗干净,剁成块,取汤锅加2倍汤料的水,大火烧开转小火,煲30-40分钟,颜色呈清澈的淡黄色,可以开喝。

    【广东清热饮】祛湿去火生津茅根甘蔗马蹄水的做法 步骤2
  3. 成品图

    【广东清热饮】祛湿去火生津茅根甘蔗马蹄水的做法 步骤3

小贴士

不建议另外加糖喽~喜欢更甜的人可以把甘蔗的量加大或者加2颗无花果哟~
 
该菜谱发布于 2017-02-05 20:56:34
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