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无糖驴打滚

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行走的低音的厨房  行走的低音
不喜欢太甜或糖尿病人可以吃的驴打滚

用料  

糯米粉 500克
椰蓉 适量
紫薯 2个
山药 1根

无糖驴打滚的做法  

  1. 糯米粉用水和的软一些，蒸锅上气蒸15分钟

    无糖驴打滚的做法 步骤1

  2. 紫薯山药洗干净去皮切块跟糯米一起蒸，趁热搅成泥，我喜欢有颗粒感所以没搅的那么细

    无糖驴打滚的做法 步骤2

  3. 糯米粉小火焙熟晾凉加适量的椰蓉

    无糖驴打滚的做法 步骤3

  4. 把糯米擀成皮把紫薯馅料均匀的涂抹上面，卷起来……

    无糖驴打滚的做法 步骤4

  5. 吃上去不会感觉甜……而且紫薯山药都是人体所需要的可溶性纤维……

    无糖驴打滚的做法 步骤5

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该菜谱发布于 2017-02-06 01:00:55
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