下厨房
首页
菜谱分类
常用主题
家常菜
快手菜
下饭菜
早餐
减肥
汤羹
烘焙
小吃
常见食材
猪肉
鸡肉
牛肉
鱼
鸡蛋
土豆
茄子
豆腐
时令食材
萝卜
9.8
白菜
9.7
羊肉
9.3
红薯
8.9
羊排
7.5
芋头
7.1
蘑菇
6.8
山药
6.6
查看全部分类
菜单
作品动态
登录
注册
首页
便当
上班便当~减脂便当
上班便当~减脂便当
1
人做过这道菜
收藏
一朵仙人球儿
出差久了厌倦外面的饭菜~上班久了喜欢自己做的饭菜~本身爱好做饭洗菜啊!想
减肥
。。。希望可以控制住饮食,哈哈
用料
芹菜
一小棵
西兰花
两根
紫甘蓝
两片
鹌鹑蛋
6
鸡胸
一块
小西红柿
若干
芋头
一小个
上班便当~减脂便当的做法
煎鸡胸~吸油纸吸油
蔬菜热水抄好,少盐,鸡精,醋,辣椒粉凉拌
装盘
OK了
小贴士
自己看着来呀!哈哈^ω^
参照这个菜谱,大家做出 1 作品
上传你做的上班便当~减脂便当
上班便当~减脂便当相关分类
便当
随便看看
韩式豆沙裱花
脆皮五花肉
童子鸡
金针菜
椰子乌鸡汤
酸汤面
牛腱子肉
夹板虾
香煎刁子鱼
大蒜炒牛肉
该菜谱发布于 2017-02-07 20:07:00
19 收藏
版权归作者所有,没有作者本人的书面许可任何人不得转载或使用整体或任何部分的内容。
喜欢上班便当~减脂便当的也喜欢
西蓝花炒鸡胸肉
饭饭开饭啦
439 做过
粉丝炒包菜
基本告别外卖的girl
103 做过
自制饮品、奶茶~杨枝甘露
洋yang吖
0 做过
青椒火腿炒鸡蛋
仔妈美食
1161 做过
作者一朵仙人球儿的其他菜谱
快手创意简便早餐馒头
一朵仙人球儿
2 做过
懒人粽/粽叶饭
一朵仙人球儿
1 做过
风味菠萝
一朵仙人球儿
1 做过
鸡蛋黄豆碎
一朵仙人球儿
0 做过
风味菠萝
一朵仙人球儿
0 做过
上班便当~减脂便当的答疑
关于上班便当~减脂便当的做法还有疑问?
登录提一个问题