山药鸡肉粥

2 人做过这道菜
给宝宝吃出好的肠胃

用料  

鸡胸肉 适量
山药 一小段
胡萝卜 一小段
西兰花 一朵
大米

山药鸡肉粥的做法  

  1. 准备好各种食材

    山药鸡肉粥的做法 步骤1
  2. 鸡胸肉冷水下锅

    山药鸡肉粥的做法 步骤2
  3. 西兰花焯水

    山药鸡肉粥的做法 步骤3
  4. 鸡肉手撕成条,胡萝卜剁成小块,西兰花剁碎,山药切片

    山药鸡肉粥的做法 步骤4
  5. 米开水下锅

    山药鸡肉粥的做法 步骤5
  6. 待米粒开始膨胀后,加入胡萝卜和山药

    山药鸡肉粥的做法 步骤6
  7. 加入鸡肉,煮15到20分钟

    山药鸡肉粥的做法 步骤7
  8. 关火,加入西兰花搅拌均匀

    山药鸡肉粥的做法 步骤8
  9. 出锅加入两滴香油味道更好

    山药鸡肉粥的做法 步骤9

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该菜谱发布于 2017-02-08 07:41:24
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