蓝色小雨kathy
柠檬起司脂肪炸弹
7.3
综合评分
16
人做过这道菜
刚开始生酮的时候，很容易饿，全靠这些脂肪炸弹才没有暴碳水。这是我最喜欢的一种。
用料
柠檬起司脂肪炸弹的做法
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奶油奶酪提前从冰箱拿出来放到室温
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柠檬半个，挤压的时候最好能把皮上的柠檬油挤在椰子油杯中。
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甜菊糖，在Walmart买的。
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椰子油，黄油微波10秒搅拌一下，融化就好，再加入奶油奶酪，柠檬汁，上搅拌机10秒，倒入硅胶模具。冰冻2小时，取出，出模。最好冰冻保存，每天拿两颗放到冷藏解冻后开吃。
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成品
小贴士
可以添加一些柠檬皮屑，味道更香。
