认真吃早餐系列🍃

西红柿炒鸡胸肉。

吐司搭配牛油果鸡胸肉，超好吃。

酸奶沙拉，杂粮粥。

鸡胸肉先用淀粉，蜂蜜，辣椒酱，酱油，黑椒粉腌制一段时间，放烤箱烤，味道很赞哟。

蔬菜鸡肉沙拉。

蛋白，碳水，纤维，健康脂肪尽量兼顾到。

牛油果，我的爱。

其实搭配都差不多啦。

自己做的全麦面包，实实在在的全麦。

酸奶沙拉。

烤南瓜燕麦鸡蛋。

酸奶，全麦面包，红枣，鸡蛋。

这个吃完好饱哈哈。

杂蔬牛油果烘蛋。

自己做的全麦小面包。

色彩越丰富，说明吃得越全面吧哈哈。

红薯紫薯黄薯轮着来。

依然烤鸡胸肉。

搭配牛奶一杯。

酸奶紫薯也是很喜欢的一个搭配。