鱿鱼须洗净,去牙去眼睛,切成小丁
剥海虾,虾头虾皮留下备用,去虾线
海虾切成小丁备用
鸡蛋打入碗中备用
葱姜,干辣椒,花椒备用
开炒:第一步,榨花椒油,花椒变黑后,取出扔掉,主要为去腥
第二步:在花椒油里放入虾头虾皮,榨虾油
第三步:虾头虾皮取出扔掉,放入葱姜,干辣椒
第四步:在榨好的虾油锅里放入虾肉,鱿鱼须,翻炒至变色,再放入蒜苔和虾酱翻炒
第五步:(没来的及拍照)翻炒好的主料放到炒锅一侧,在另一侧放油,油热后,放入鸡蛋,打散,差不多鸡蛋成型后,再把另一侧的主料与炒好的鸡蛋混合。
完成~~