所需食材全家福
锅烧热下底油,葱姜煸香后虾煸炒至半熟。
下油继续煸炒海蟹至半熟。
同样方法将番茄煸软。南瓜蒸熟捣成泥,蛤蜊焯水待用(此步骤忘拍照了!)
所有食材除莴笋、蛤蜊和南瓜糊外放入汤锅加水和料酒煮开后小火慢炖20分钟。
最后加入南瓜糊、蛤蜊和莴笋续炖5分钟加菇盐和胡椒粉调味就可以上桌了。
👌开动了!
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