木瓜银耳汤、木瓜牛奶

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适合早餐做的一款汤品,银耳提前泡发,炖30分钟即可,健康养颜美容的佳品,木瓜2人份的话用半个就可以,我做的3人份,用了一个。

用料  

木瓜 适量
银耳 一朵
冰糖 适量
牛奶
大枣 适量

木瓜银耳汤、木瓜牛奶的做法  

  1. 木瓜银耳汤:银耳提前泡发洗净去蒂撕成小朵,木瓜去皮切块,大枣洗净。

    木瓜银耳汤、木瓜牛奶的做法 步骤1
  2. 根据家里人数锅内加适量水,倒入银耳、木瓜、大枣,用勺子搅匀,大火煮开后转小火炖30分钟。

    木瓜银耳汤、木瓜牛奶的做法 步骤2
  3. 喜欢吃甜的可提前10分钟加入适量冰糖搅匀。

    木瓜银耳汤、木瓜牛奶的做法 步骤3
  4. 牛奶木瓜:木瓜切块或用小勺挖球状。

    木瓜银耳汤、木瓜牛奶的做法 步骤4
  5. 锅内倒入牛奶,加入木瓜煮开后转小火煮5分钟即可,喜欢吃甜的可以加入适量冰糖。

    木瓜银耳汤、木瓜牛奶的做法 步骤5
  6. 很快手的早餐汤品。

    木瓜银耳汤、木瓜牛奶的做法 步骤6

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该菜谱发布于 2017-02-12 08:41:08
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