祛湿汤

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汤方是我找朋友要的,我在他们家里喝了几次这汤,觉得挺好喝,听朋友说他们家里经常煲,家里人没一个说腰痛颈痛肩膀痛的。汤方是她找个认识的老中医要的方子。现在我们家里也经常煲这汤。此汤祛湿、舒肝、健脾、滋补养肾,适用于春季祛湿、熬夜后腰痛、四肢乏力、身体沉重。

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用料  

猪尾 1-2条
猪腰 1个
猪横脷 1条
猪尾龙骨 1条
巴戟 适量
杜仲 适量
赤小豆 适量
枸杞子 适量
荷包豆 适量
蜜枣 2-3个
茯苓 适量

祛湿汤的做法  

  1. 猪腰剖开,切掉里面白色的东西,用盐水浸泡再冲洗;

    祛湿汤的做法 步骤1
  2. 猪骨洗净冷水放锅里烧开焯去血沫;

    祛湿汤的做法 步骤2
  3. 其他材料洗干净,除枸杞子外,一起放进汤锅里大火煲开转小火煲三个小时;

    祛湿汤的做法 步骤3
  4. 煲好后关火撒入枸杞子加盐,再撇去表层的油就可以喝了。

    祛湿汤的做法 步骤4
 
该菜谱发布于 2017-02-12 15:56:36
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