墨鱼干排骨汤

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墨鱼营养丰富,具有壮阳健身、益血补肾、健胃理气之功效,其味道鲜美。
墨鱼排骨汤是一款家常汤品,营养丰富。主要食材是排骨和墨鱼干,主要烹饪工艺是炖。汤汁鲜美,香味浓郁。

用料  

小墨鱼干 3只
排骨 300克
一小块
葱段 适量
料酒 适量
适量
味精 适量

墨鱼干排骨汤的做法  

  1. 小墨鱼干提前用清水浸泡3小时,浸软,去内脏,撕外皮。

    墨鱼干排骨汤的做法 步骤1
  2. 将墨鱼干切成条备用。

    墨鱼干排骨汤的做法 步骤2
  3. 排骨洗净,下冷水锅中焯去血水,撇去浮末。

    墨鱼干排骨汤的做法 步骤3
  4. 将焯好的排骨捞出,用冷水冲洗干净备用。

    墨鱼干排骨汤的做法 步骤4
  5. 将排骨,墨鱼干,姜片,放入高压锅中,放入适量盐和生抽。

    墨鱼干排骨汤的做法 步骤5
  6. 再倒入料酒。

    墨鱼干排骨汤的做法 步骤6
  7. 高压锅中加热水淹没食材。

    墨鱼干排骨汤的做法 步骤7
  8. 高压锅中火15分钟。

    墨鱼干排骨汤的做法 步骤8
  9. 15分钟后关火,过5分钟再开高压锅,加入适量味精。

    墨鱼干排骨汤的做法 步骤9
  10. 出锅盛汤碗。

    墨鱼干排骨汤的做法 步骤10
  11. 汤碗中撒上葱段,汤汁鲜美,香味浓郁,好诱人~

    墨鱼干排骨汤的做法 步骤11

小贴士

煲汤时,排骨要下到热水里,避免忽冷忽热蛋白质凝结,肉反倒不容易烂。

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该菜谱发布于 2017-02-12 21:17:47
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