三明治

Name: 三明治
Ingredients: 1个煎蛋; 适量生菜; 适量沙拉酱; 适量午餐肉（金锣火腿）; 适量胡萝卜; 适量吐司面包片

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用料

1、生菜洗净，晾干。2、预热烤箱，把吐司放进去烤一下，温度100度，不用烤的太干。2、把午餐肉和胡萝卜切片，厚度薄一点，平底锅加热倒入少许油煎一下。3、煎鸡蛋（几分熟自己斟酌）。
胡萝卜铺在低端，再放生菜，在生菜上挤些沙拉酱，依次放上煎好的午餐肉和鸡蛋
做好啦！
用保鲜膜或是纸盒包装好就完工啦。

烤吐司时，烤箱温度不宜高，大概100度烤3分钟，期间要打开来看一下，微干就行了。

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该菜谱发布于 2017-02-12 23:17:03

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