糖醋带鱼

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女儿爱吃带鱼,可这带鱼比较腥,所以我一直琢磨怎样能烧出女儿喜欢的味道,既不腥又好吃!看下厨房上的方法都是直接沾生粉和蛋清煎制,也跟我以前用的方法一样,这样的鱼口感不算好,也容易残留腥味!现在多了一个面包糠就不一样了!

用料  

带鱼 2条
料酒 适量
蛋清 2个
生粉 适量
面包糠 适量
生抽 适量
适量
适量

糖醋带鱼的做法  

  1. 鱼段用少许料酒泡下,然后把鱼段放进玻璃盒中,盖上盒盖,上下颠颠,让鱼段均匀地裹上生粉

    糖醋带鱼的做法 步骤1
  2. 裹好生粉放进蛋清盒中,盖上盒盖,上下颠颠,裹上蛋清(这样特方便,我也是今天刚想起来的)

    糖醋带鱼的做法 步骤2
  3. 裹好蛋清,放入面包糠盒,方法同上,均匀地裹上面包糠

    糖醋带鱼的做法 步骤3
  4. 裹好的鱼段

    糖醋带鱼的做法 步骤4
  5. 锅中倒油,中火,放入筷子有些冒泡时就可以放入鱼段,炸至两面金黄,捞出

    糖醋带鱼的做法 步骤5
  6. 炸好的鱼段

    糖醋带鱼的做法 步骤6
  7. 锅中留少许油,把调好酱油糖比例(酱油糖的比例按各人喜好)的调料倒入锅中,然后放入炸好的鱼段,小心地翻拌,让它均匀上色,倒入少许的开水,焖上一两分钟,留少许的汤汁(我今天放少了,一样好吃)开锅倒入少许的醋(记得从锅边慢慢洒)就OK了!

    糖醋带鱼的做法 步骤7

小贴士

面包糠也可以用白糠,喜欢菜颜色深些的亲可以加些老抽!
 
该菜谱发布于 2017-02-14 12:54:40
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