用七八十度的热水和面,先把面粉倒入盆里,再细细地倒入水,边倒边用筷子把面粉搅拌成面碎,越均匀越好。方子中的水千万不要一下子倒进去,一点点倒,根据需要预留。
把面碎揉成光滑的面团,密封醒30~60分钟。
醒面的同时,可以调馅。韭菜洗净切末,鸡蛋煎成饼,切碎,粉丝用温水浸泡后控水切末,葱姜红椒切碎。
把材料混合,加适量盐、调味品、几滴麻油搅拌均匀。调味品看自己喜欢,不要加多了,最好保留韭菜的香味!当然,材料里还可以加馓子和千张皮少许,会更香更营养。
醒好的面团搓成长条,切成15克左右的面剂子。素馅的皮可以分大些,比饺子皮大,比包子皮略小,20克一个都行,这样包得馅多,包得也快。
用擀面杖把面剂子擀成圆面片。
包成喜欢的样子。最好包成可以立起来的造型,摆在煎锅里好煎又好看。
取不粘锅开中小火,先倒入适量油,然后摆放韭菜饺,煎个1~2分钟,然后倒入大半碗水,约120克左右,没过菜饺的一半即可。加锅盖先大火煮开,再小火蒸煎。
如果想要冰花底,调制1:12的芡粉水大半碗,具体用量是10克淀粉加120克水,搅拌均匀,倒入,也是先大火煮开,再转小火蒸煎。
煮至水快干时,锅内会有刺啦的声音发出,掀开锅盖,转中火收汁。观察一下,轻动煎锅,菜饺可以移动,就基本好了。喜欢底部焦一点,可酌情再煎一会儿。(用不粘锅最易成功)不着急倒出,等锅凉温了,再倒出来,更容易完整。
方子的量一次吃不完,剩下的包好冷冻,以备早餐随吃随煎即可。
煎好的菜饺正面,皮子柔软有嚼劲。
煎好菜饺底部,诱人吧!
咬开的内部图,诱人吧😍
来一盘,搭配米粥一碗,也算经典中式早餐吧!
比较完整的冰花底。
来张近景😍
视频😃
素馅生煎包
完美🙈