黄瓜菠菜汁

7.2 综合评分
16 人做过这道菜
长期健身,自己尝试做了各种减脂餐,蔬果汁简直太省时间了,对于目前一天24小时不够用的状态来说,真的是太棒了☺️

用料  

菠菜 一小把
黄瓜 半根
香蕉 一根
苹果 小半个
焯菠菜剩的水 适量

黄瓜菠菜汁的做法  

  1. 菠菜焯水,其他蔬菜水果切吧切吧剁了。装瓶、加焯菠菜剩的水,上机器搅拌

    黄瓜菠菜汁的做法 步骤1
  2. 搅拌完了就这样。因为加了热水。所以不冰,香蕉和黄瓜味较重,清甜的味道。

    黄瓜菠菜汁的做法 步骤2

参照这个菜谱,大家做出 16 作品

全部16个作品

 

黄瓜菠菜汁相关分类

被大家加入到以下菜单

该菜谱发布于 2017-02-15 13:41:08
791 收藏


黄瓜菠菜汁的答疑

登录查看全部2条答疑