材料:黑条1条、黄豆芽200克、干红辣椒20个、花椒20颗、姜5片、蒜5瓣,香葱5根,白芝麻少许,香菜1根。 | |
调料:生粉1勺、料酒1勺、盐适量、郫县豆瓣2勺、五谷原酿酱油2勺、细砂糖1勺、胡椒粉少许、开水,食用油适量。 |
将黑鱼洗净去除鱼头, 紧贴鱼骨将鱼身的肉片下,斜片成厚约0.5CM的鱼片。
剔完皮片的鱼骨切块成鱼排。鱼片,鱼排分别放于二个碗中,分别加入1勺料酒、少许盐,胡椒粉用手抓至发粘后加一勺生粉拌匀腌15分钟。
将姜蒜香葱干红辣椒分别处理好,一半颗粒大的用于油锅爆香,一半颗粒小的用于最后热油提香。
炒锅倒少许油,放入黄豆芽加少许盐炒熟后盛出。
炒熟的黄豆芽铺在深盆的底部待用。
炒锅烧热倒油,倒入葱段,姜片,蒜瓣,干红辣椒段、花椒爆出香味。
加郫县豆瓣,炒出红油后,加入五谷原酿酱油,细砂糖和少许盐。
加入开水再次煮开。
将切好的鱼排放入煮10分钟。
煮好的鱼排捞出放于豆芽上,锅里的调料渣也用漏勺捞出不要,保留原汤煮沸。
将腌好的鱼片滑入锅中,轻轻用勺推散鱼片,不要用筷子搅动,煮至鱼肉变白即可关火。
将鱼片和汤汁一起倒入铺好豆芽的深盆中,表面撒香葱,蒜粒,香菜碎,白芝麻,红椒碎,烧一勺热油,趁热浇上即可。