冷冻龙利鱼(沙巴鱼、鳕鱼) | 一块 |
豆腐 | 一小块 |
菌菇(口蘑,杏鲍菇,白玉菇均可) | 杏鲍菇半根/口蘑五六个/白玉菇半盒 |
青菜(上海青) | 4小棵 |
料酒 | 适量 |
盐 | 适量 |
蚝油 | 半勺 |
白胡椒粉 | 适量 |
五香粉 | 适量 |
香油 | 适量 |
枸杞(没有可不放) | 一小把 |
鱼块解冻,对切,然后切3厘米宽的小块备用。
①若用杏鲍菇:切2-3毫米的片;
②若用口蘑:切2毫米的薄片;
③若用白玉菇:大个儿的一分为二,小个儿的直接使用。
由于鱼块易熟,所以豆腐需要切得薄些,约5毫米厚,大小随意。
汤锅内放入3-4碗水(根据配菜量与用餐人数可以增加水量)烧开,放入鱼块,再次烧开后撇去浮沫,然后放入豆腐块,菌菇,加入料酒,蚝油,待烧开后转小火炖四五分钟,待汤汁浓稠后,放入洗净的青菜叶至锅再次煮沸,加盐、白胡椒粉、五香粉调味,淋上几滴香油即可。
若要放入枸杞,需要提前用凉白开水将枸杞泡软,再最后调味前放入锅中就好。