土茯苓淮山薏米汤

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用料  

薏米
土茯苓
淮山
扁豆
花豆
蜜枣
赤小豆
陈皮

土茯苓淮山薏米汤的做法  

  1. 准备好上述食材。

    土茯苓淮山薏米汤的做法 步骤1
  2. 将食材清洗干净,淮山、薏米提前浸泡1小时

  3. 将肉食洗净、飞水(飞水:把材料用清水烧开3-5分钟,烧开后,把水倒掉。用清水再次冲洗干净待用。主要是为了去除材料的腥味和血水,也可加入姜片去腥 )

  4. 将所有食材放入锅中,加入3-3.5L水(大约10-12碗),大火烧开转小火煲90-120分钟

  5. 起锅5分钟前加入适量食盐调味

  6. 美味的浓汤就完成啦

小贴士

产品功效:清热生津、虚热消渴、益脾暖胃、健脾祛湿
口感:以鲜品煲汤,气味鲜美清润,色泽奶白,必让你食欲大增,一勺汤入口,鲜香的味道便出来了
主攻人群:以鲜品煲汤,气味鲜美清润,色泽奶白,必让你食欲大增,一勺汤入口,鲜香的味道便出来了
 
该菜谱发布于 2017-02-18 10:18:07
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