炝炒红菜苔

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红菜苔,又名“芸菜苔”、紫菜苔。色紫红、花金黄,是武汉地区的特产。据史籍记载,红菜苔在唐代是著名的蔬菜,历来是湖北地方向皇帝进贡的土特产,曾被封为“金殿玉菜”,与武昌鱼齐名。

用料  

红菜苔 一把
干辣椒 1个
三瓣
适量
砂糖 适量

炝炒红菜苔的做法  

  1. 新鲜的红菜苔一把,用盐水稍微泡几分钟,洗干净控干水分。

    炝炒红菜苔的做法 步骤1
  2. 斜刀切成自己想要的长度,根部比较粗老的地方去掉外面的紫色皮,只留里面白色的茎。

    炝炒红菜苔的做法 步骤2
  3. 干辣椒,蒜瓣,姜片提前切好。

    炝炒红菜苔的做法 步骤3
  4. 锅内放入食用油爆香辅料,放入红菜苔略炒,加入适量食盐和少量白糖提鲜,翻炒变色出锅即可。

    炝炒红菜苔的做法 步骤4
  5. 鲜嫩脆爽的一道菜就做好了。

    炝炒红菜苔的做法 步骤5

小贴士

放糖是为了提鲜,个人不吃味精所以没放。

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该菜谱发布于 2017-02-19 17:27:05
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