五花肉切大块,葱姜蒜切好备用
锅里加入冷水,放入切好的五花肉,开锅后转中火煮半小时后,捞出
焯好的五花肉放入炒锅中,煸炒出油,把油倒出(为了减少油脂的摄入,如果不介意,可以不用倒掉),放入葱姜蒜八角一起煸炒出香味
加4勺一品鲜,煸炒,加开水,没过肉,放入冰糖和盐,开锅后转小火,炖至汤汁浓稠
最后大火收汁即可
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