先把面条解冻,煮熟,然后立即过冷水两次,轻轻挤出多余水分,保留微湿状态就好,放一边待用;
锅里下少许橄榄油,热锅冷油,下洋葱炒香,加肉丁炒熟,加入面条翻炒。因为面条本身煮过是湿湿的,所以炒的过程不用再加水。
加入酱油翻炒,试着放,味道不够再加,按个人喜好即可。然后放入抄好切碎的菠菜,因为菠菜是熟的,翻炒两三次就行了,最后把北极虾放进去。因为野生北极虾是熟的,放进去炒两下就可以出锅了。我是把虾撕成小块,这样方便孩子进食。除了酱油没有放其他调料,北极虾自带的鲜咸味就是很好的佐料。非常简便,喜欢的妈妈做给孩子吃吧😊。