腌料 | |
蜂蜜 | 1茶匙半 |
橄榄油 | 适量 |
黄芥末(dijon mustard ) | 3茶匙 |
黄芥末籽(whole grain mustard) | 3茶匙 |
新鲜百里香 | 3根 |
配菜 | |
小土豆 | 适量 |
迷你胡萝卜 | 适量 |
樱桃番茄 | 适量 |
迷迭香 | 适量 |
黑松露 | 适量 |
鸡腿拆去三角区域的骨头,擦干表面的水分。然后把所有腌料混合在一起,把鸡腿浸泡在腌料里4小时到一晚上左右。
到这里有ab两种方法可以来加热鸡腿
A. 说一个所有人都可以做的方法
把腌料和鸡腿一并放进一个食品袋中,烧一锅水但是不要烧开,保持微沸的状态并保持。把食品袋放进锅子中加热45分钟左右。
B. 第二个方法就是有真空机和低温慢主机的朋友,可以把腌料和鸡腿一起抽真空,放入低温机设置70度,45分钟后拿出来
鸡腿经过低温处理好后,拿出来,擦干水分和表面附着的腌料。放进烤箱或者炸炉让皮变脆就行了
配菜的准备很简单,我用的是樱桃番茄迷你胡萝卜和小土豆。小土豆和迷你胡萝卜略微水煮下,然后用黄油煎上色。樱桃番茄对半切,与蒜末红葱头末盐胡椒橄榄油一起拌匀,烤箱140度烘到稍有些干就行。
最后配菜鸡腿一起摆盘。我还用了一些芽苗做了个小色拉放在一旁,绿色的粉末是风干欧芹碎,再加一点黄芥末籽点缀。上桌前刨上黑松露片!bon appetit!