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草莓菠萝smoothie
草莓菠萝smoothie
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夏绿蒂蒲
这个分量是两个人的分量,早上和老公一人一大杯,5分钟搞掂。
用料
黄瓜
半根
草莓
10颗
菠萝
三厘米厚切片 (去皮不用去芯)
香蕉
一根
豆奶
150ml?适量,我倒的没有没过刀片)
血橙
一个( 去皮)
vitamix
草莓菠萝smoothie的做法
先倒豆奶,再放水果。vitamix调到smoothie档。
甜甜的超好喝!
小贴士
菠萝可以不用去芯,vitamix可以搅掉。草莓籽也吃不出来。平时喝多了酸酸的蔬果汁,喝一个甜甜的水果主打的也不错!我不爱吃凉的,所以我基本不加冰,香蕉在这里会增加粘稠度,如果没有,希腊酸奶还有奇亚籽或者小麦胚芽等都可以替代。
上传你做的草莓菠萝smoothie
随便看看
黑川愉子
菜汤面
菠萝西米露
鲜紫菜
橙子皮
野生荠菜
里脊肉
筛子
炸鸡架
青红尖椒
该菜谱发布于 2017-02-20 01:10:11
17 收藏
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草莓菠萝smoothie的答疑
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