凉拌荷兰豆

Name: 凉拌荷兰豆
Ingredients: 适量荷兰豆; 适量盐; 适量黑胡椒; 适量橄榄油

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美厨娘Misscoco

减肥的小伙伴可以随便吃到饱啊！

用料

荷兰豆	适量
盐	适量
黑胡椒	适量
橄榄油	适量

凉拌荷兰豆的做法

将荷兰豆去筋儿洗净焯水后入冰水
在焯好的荷兰豆上浇适量橄榄油、盐和黑胡椒拌匀即可！

小贴士

焯水时间不要过长，焯水后入冰水有助于菜色鲜亮！

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凉拌荷兰豆相关分类

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该菜谱发布于 2017-02-20 13:31:10

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