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无油烤鱿鱼
无油烤鱿鱼
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佑妈萌萌哒
用料
鱿鱼
半只
孜然粉
适量
盐
适量
辣椒粉
适量
蒜末
适量
胡椒粉
适量
无油烤鱿鱼的做法
将鱿鱼放在铺了锡纸的烤盘里，撒上盐，胡椒粉，辣椒粉，孜然粉，蒜末。两面都要放。
放入
烤箱
中250℃，上下烤20分钟（时间酌情）
小贴士
用了粉盐研磨，绿胡椒研磨，应该会更健康。
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该菜谱发布于 2017-02-20 18:18:46
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