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全月养血催乳的红皮花生乳
全月养血催乳的红皮花生乳
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手机用户8808_849g
月子期全月都可食用。
这种花生乳可以润乳腺，养血催乳。
新妈妈每次喂奶前，可以先喝半杯清水。
在喝花生乳。效果非常好。
用料
花生
20粒
全月养血催乳的红皮花生乳的做法
花生洗净，泡4 个小时，按比例要求加适量水，用
豆浆
机打制好
用滤网把花生渣滤出。把花生乳倒入碗中就可以直接饮用。
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该菜谱发布于 2017-02-20 20:38:54
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