百搭豆粉蛋糕
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人做过这道菜
用料
百搭豆粉蛋糕的做法
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香肠和芝士很搭
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我切的好大块……哈哈
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先把蛋清和牛奶搅拌均匀～不需要打发～炒鸡简单有没有
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加入黄豆粉打细腻
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把想加的内馅都放进去搅拌
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随便什么模具都好～顺便安利一下乐葵～真心好脱模
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170度烤25分钟～甜甜咸咸的～非常有层次的感觉😊
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低脂黄豆粉的成分～用40g对应热量是160，脂肪3，碳水10，蛋白20，面粉的完美替代
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3蛋清大概100g
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牛奶100g
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算下来的话蛋糕底大概有300卡热量，芝士和香肠就单算啦～重点是蛋糕底的成分碳水只有21g，蛋白有35g哦～
