糖醋土豆丝(减肥版)

2 人做过这道菜

用料  

土豆 3个
青椒 1个
2瓣
适量
适量
老抽 适量

糖醋土豆丝(减肥版)的做法  

  1. 将土豆去皮,切成丝。将青椒去籽,切成丝。将蒜切片。

  2. 将土豆丝泡在水里,将淀粉冲去

  3. 热锅,倒椰子油(也可以到任何油)。将蒜倒入并爆炒。

  4. 将青椒倒入爆炒(不要时间太久,草绿色就好)

  5. 将土豆丝倒入快速翻炒并加入醋,老抽(可加可不加,用来调色)

  6. 加入糖(可少加一些,看个人口味)继续翻炒

  7. 待土豆丝熟后即可出锅

小贴士

椰子油可以减肥,对心血管不好的老人疗效也很好👍
千万不要盖锅盖,这样的土豆丝就不脆了❕
土豆丝越细越好……
加油吧😊

参照这个菜谱,大家做出 2 作品

 

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该菜谱发布于 2017-02-21 09:14:43
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