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时蔬芝士焗鸡胸肉

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鸡胸肉新吃法！

用料  

鸡胸肉 1块
番茄 1个
胡萝卜 半根
菠菜 1小把
洋葱 半个
马苏里拉芝士 1把
油 适量
料酒 适量
盐 适量
黑胡椒 适量

时蔬芝士焗鸡胸肉的做法  

  1. 准备好调料

    时蔬芝士焗鸡胸肉的做法 步骤1

  2. 鸡胸肉、番茄、胡萝卜、洋葱、菠菜洗尽备用

    时蔬芝士焗鸡胸肉的做法 步骤2

  3. 鸡胸肉划开不要到底

    时蔬芝士焗鸡胸肉的做法 步骤3

  4. 放入料酒、黑胡椒、盐腌制10分钟

    时蔬芝士焗鸡胸肉的做法 步骤4

  5. 洋葱切条、胡萝卜 番茄切成半圆片、菠菜取叶子

    时蔬芝士焗鸡胸肉的做法 步骤5

  6. 鸡胸肉倒掉腌出的汁水放入焗盘，将菠菜、洋葱、番茄、胡萝卜依次塞入
    此时将烤箱180度预热

    时蔬芝士焗鸡胸肉的做法 步骤6

  7. 将时蔬塞好后，表面抹上油撒上少量盐

    时蔬芝士焗鸡胸肉的做法 步骤7

  8. 表面铺上芝士

    时蔬芝士焗鸡胸肉的做法 步骤8

  9. 烤箱180度焗烤20分钟

    时蔬芝士焗鸡胸肉的做法 步骤9

  10. 从烤箱取出～拿起刀叉开动吧

    时蔬芝士焗鸡胸肉的做法 步骤10

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该菜谱发布于 2017-02-21 16:32:47
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