五红汤

1 人做过这道菜
五红汤,全称五红补气养血汤,由枸杞、红枣、红豆、红皮花生米、红糖放适当的水后加盖,然后把陶罐放到有水的锅里蒸煮而成。例假期间不能服用!

用料  

红枣(去核) 10克
红豆 10克
红枸杞 10克
红皮花生米 10克
红糖 10克
清水 适量

五红汤的做法  

  1. 将红枣,花生米,红豆,枸杞洗净。

    五红汤的做法 步骤1
  2. 红豆,红枣,红皮花生用温水浸泡30分钟。

    五红汤的做法 步骤2
  3. 按照中医说法水量是没过食材后两寸高度,炖40分钟,煮成一碗,连水带干的全部吃完。我只想喝水所以水量较多。

    五红汤的做法 步骤3
  4. 快要好了加入枸杞和红糖。

    五红汤的做法 步骤4
  5. 熬好了,味道不错~

    五红汤的做法 步骤5

小贴士

五红汤虽为补血佳品,但例假期间绝对不能服用,容易造成出血量大,甚至大出血。

参照这个菜谱,大家做出 2 作品

 
该菜谱发布于 2017-02-22 16:30:17
41 收藏


作者小花瑞香的其他菜谱

五红汤的答疑

关于五红汤的做法还有疑问? 登录提一个问题