金针菇 | 250克 |
肉末 | 20克 |
蒜蓉 | 25克 |
小葱 | 5根 |
黑芝麻 | 少许 |
花生油 | 20克 |
榨菜 | 15克 |
红椒 | 25克 |
香油 | 5克 |
盐 | 3克 |
糖 | 5克 |
味精 | 2克 |
生抽 | 10克 |
西兰花 | 1小朵(装饰) |
西葫芦 | 1小片(装饰) |
金针菇在清水中泡5分钟
肉沫放小许盐拌均、葱切碎、榨菜切丁、红椒切丁、蒜蓉、黑芝麻备好(小锅内烧开水把西兰花和西葫芦片煮一分钟后捞出备用)
泡好的金针菇冲水洗洗,沥干水后去掉老头部分长短尽量切均匀,后面好摆放
准备一个稍平的盘,均匀的把金针菇以扇形状摆放在盘内,中间稍微留下一点空隙,摆放好的金针菇撒少许盐准备上锅蒸
平底锅加热倒入8克花生油炒肉末,炒至金黄装碗备用
把剩下的花生油全部倒入平底锅加热后放榨菜丁、蒜蓉稍稍拌炒几下--小火
放入红椒翻炒--小火
放肉末一起翻炒--小火
倒入生抽,加进糖、盐、味精拌匀--中火
香喷喷的蒜蓉汁再加香油--转小火
撒上葱花搅拌几下关火
炒好蒜蓉的时间差不多金针菇蒸熟,8分钟左右,揭开锅盖金针菇缩水😄
把炒好的蒜蓉肉末汁浇在蒸好的金针菇上面,并撒上黑芝麻
西葫芦放在盘中央,再把西兰花放在西葫芦上面,为了美观蒜蓉汁稍微整理一下
端上桌就可以吃了