桃胶牛奶银耳羹

8.2 综合评分
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桃胶味淡,但细细品来,却有一点清香,口感则如果冻,鲜嫩滑爽,故而和“甜味”最搭。同时这也是美容之圣品,搭配牛奶银耳,既能美容养颜也可焕发光彩喔~~

用料  

桃胶 20个
牛奶 250ml
银耳 若干
黄糖片 若干

桃胶牛奶银耳羹的做法  

  1. 桃胶提前泡发12小时以上,等待完全泡发后清理干净里面的杂质,这个泡发好的样子

    桃胶牛奶银耳羹的做法 步骤1
  2. 银耳提前泡发30分钟,洗净备用

    桃胶牛奶银耳羹的做法 步骤2
  3. 1 桃胶洗净后加冷水,用炖锅慢炖30分钟
    2 银耳洗净后加入炖锅,与桃胶一起继续炖20分钟,不能炖太久,桃胶容易溶
    3 开锅看看汤水是否浓稠,搅拌几下后放入黄糖片继续炖15分钟左右
    4 倒入牛奶,继续煮1分钟左右,即可出锅,满满胶原蛋白的桃胶牛奶银耳羹就做好啦~~可以趁热吃,也可以选择冷藏,夏季冷藏后食用效果更赞哈

    桃胶牛奶银耳羹的做法 步骤3

小贴士

1本人比较喜欢黄糖片,也可以用冰糖代替,另外放多少就要看个人口味如果比较喜欢吃甜,可以多放
2牛奶方面建议用特仑苏喔,奶香味好浓~没有也可以用纯牛奶
牛奶不适合煮久,会破坏本身的营养,一两分钟即可

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该菜谱发布于 2017-02-24 16:29:35
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