糖醋海鱼

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过完年剩的海鱼段冻在冰箱里,我家炖鱼多是酱炖,炖一回吃好几天,想换个吃法。就用家里有的调料胡做一番。

用料  

适量
适量
鸡蛋 一个
料酒 两汤匙
六汤匙
淀粉 一大把
一小瓣
老抽 半汤匙
鸡精粉 一点点
味精 一点点
酱油 适量

糖醋海鱼的做法  

  1. 把鱼肉沿着鱼骨剔下来,切手指宽的条,全部放盆里放一个鸡蛋,一点酱油,一点盐,放淀粉,用手和匀,像浆糊一样稠就对了。

  2. 锅中放油,炸鱼条,炸的颜色比金黄再深点就好了,我是用中火炸的。

  3. 调一碗汁,放6汤匙糖,半汤匙老抽,味精,鸡精粉,料酒,放一点水,调匀正好一碗正好。

  4. 蒜切碎,鱼条炸好后,油倒出,剩点底油把调的汁倒入,中火用勺子不断搅和,记住一定是不停的搅和。待汁熬到一搅和看到锅底,放入鱼柳,沾匀成出。

 

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该菜谱发布于 2017-02-24 20:17:12
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