时来运转

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福建一座小岛上的家乡主食。家乡话叫咸食,好听点就叫“时来运转”

用料  

胡萝卜 2根
前腿肉 500克
鱿鱼 500克
海蛎 500克
虾仁 500克
皮皮虾肉或蟹肉 500克
胡萝卜 2根
洋葱 一个(大)
葱、芹菜、蒜苗 共1斤
头水紫菜 100克
最关键的卷心菜(千万别用流心包菜) 2颗(大)

时来运转的做法  

  1. 用工具切成小丁,(也可用刀切会比较慢,累)刚烧的开水烫1分钟不到,马上捞起晾凉,用手一把一把的把菜挤干水分,备用。

    时来运转的做法 步骤1
  2. 切丁

    时来运转的做法 步骤2
  3. 大鱿鱼脚或鱿鱼都可,焯水晾凉切丁

    时来运转的做法 步骤3
  4. 海蛎洗干净沥水,第一遍用盐巴顺时针搅拌洗净。

    时来运转的做法 步骤4
  5. 虾仁不切丁

    时来运转的做法 步骤5
  6. 皮皮虾剥肉或蟹肉都可。

    时来运转的做法 步骤6
  7. 头水紫菜泡开洗净切碎。

    时来运转的做法 步骤7
  8. 切丝

    时来运转的做法 步骤8
  9. 洋葱,蒜苗头切丁。

    时来运转的做法 步骤9
  10. 葱,蒜苗,芹菜切丁。

    时来运转的做法 步骤10
  11. 热锅倒入肥肉丁中火炒至出油,

    时来运转的做法 步骤11
  12. 炒至焦色就可

    时来运转的做法 步骤12
  13. 倒入洋葱蒜苗大火爆至出香味,3分钟差不多。

    时来运转的做法 步骤13
  14. 倒入瘦肉丁翻炒至熟变色,收干水份。

    时来运转的做法 步骤14
  15. 加入鱿鱼脚,虾仁翻炒至变色

    时来运转的做法 步骤15
  16. 加入紫菜,海蛎翻炒。加入盐,生抽,老抽,蚝油,料酒,味精。胡萝卜继续翻炒至熟,关火。

    时来运转的做法 步骤16
  17. 最后加卷心菜,葱,蒜苗,芹菜翻炒搅拌。要搅拌均匀,不可太久。出锅倒在篮子里放阳台晾凉沥干水分备用。最后一步:另起一口锅热锅凉油中火,小红葱头切碎倒入爆香至焦色关火。要包咸食时淋在菜上拌匀。

    时来运转的做法 步骤17
  18. 咸食皮买的现成品,由于嫌麻烦大家都是在外面买成品皮,包好了可蒸可煮可炸。

    时来运转的做法 步骤18
  19. 多的皮可做甜,白糖,花生碎,葱花,白芝麻拌匀就好。

    时来运转的做法 步骤19
  20. 拗九花

    时来运转的做法 步骤20

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该菜谱发布于 2017-02-24 21:26:36
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