里脊肉或猪瘦肉切小块,加入半勺料酒,一点点盐,胡椒粉,生抽,淀粉(以前都是一点点),鸡蛋清抓匀,腌制半小时以上
土豆淀粉加水泡着,也是泡半个小时以上吧
茄子切滚刀块,洒干面粉备用
青椒胡萝卜葱姜蒜全部切好备用
两勺生抽,一勺白醋,一勺白糖,小半勺淀粉,加水,调成一碗汁
沉淀后的水淀粉,倒掉上层的清水,留下的淀粉倒进腌制好的肉里,抓匀,此时再加入一点点面粉,让肉均匀的裹上一层薄薄的糊
入油锅炸,炸至表面金黄捞出,不能时间过长,这样里面的肉就老了
接下来炸茄子,同样是将茄子水分炸出来,表面金黄的时候捞出,然后将青椒和胡萝卜片炸一分钟捞出,再将肉段复炸一分钟
起锅热油,爆香葱姜蒜末,倒入事先调好的汁煮至浓稠,倒入炸好的青椒,胡萝卜和肉段,翻炒几下,让汤汁均匀的裹在肉段上,出锅装盘