香菇木耳焖鱼鳔

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听说鱼鳔养颜美容,除了煲汤外,还可以试试焖的做法,不会让你失望哟。

用料  

5片
适量
2瓣
生抽、盐 适量
淀粉 适量
鱼鳔 四个
木耳 适量
香菇 四个
胡萝卜 半个

香菇木耳焖鱼鳔的做法  

  1. 1. 香菇和木耳提前泡发待用;
    2. 准备姜葱蒜,姜一半切片一般切丝;
    3. 泡发好的香菇、胡萝卜切片待用;
    4. 起锅烧水,水开后加入三片生姜,加入鱼鳔焯水鱼腥,捞起沥干待用;木耳同样焯水捞起沥干待用;
    5. 锅内加入适量油,油热后加入姜丝和蒜片,煸炒出香味,加入焯好的鱼鳔,翻炒一会儿,后按顺序加入香菇、胡萝卜、木耳翻炒;
    6. 加入盐、生抽、少量水,中火焖15分钟,等待收汁收汁;
    7. 待汁收得差不多时加入勾芡(水淀粉),翻炒后出锅。

    香菇木耳焖鱼鳔的做法 步骤1
 

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该菜谱发布于 2017-02-25 15:39:10
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