Hanger Steak是将膈肌固定在牛脊柱的一块成V字形的肉,澳洲叫做厚裙(thick skirt),早先有人会把这块肉叫做Butcher's Steak,意思是屠夫们分割出这块肉往往自己留下,而不出售。其原因在于这块肉其貌不扬,而且表面覆有一层筋膜,准备起来需要些刀功,做出来装盘后样子也不如其他牛排部位那么赏心悦目。但是这块肉的肉质非常嫩,堪比菲力,而且又很香,牛肉味十足,堪比肉眼。于是屠夫们并不在意剔除筋膜带来的麻烦,也不关心摆盘的效果,而非常青睐这块肉的味道。所以,往往这块肉并不太好买到,但如果碰到一定建议试一下哦。
用料
厚裙牛排配阿根廷青酱(Hanger Steak with Chimichurri Sauce)的做法
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这是我买到的澳洲进口厚裙肉
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拆开包装。可见其肉的纹理呈V字形分布,表面有脂肪和筋膜,中间一片筋膜把V字分成左右两部分。首先要做对的就是剔除这些多余的脂肪和筋膜,这里你需要一把锋利的屠夫小刀。
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这是我剔好的肉,花了大约15分钟。
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肉的头端特写一下,纹理间夹杂着脂肪。一看就知道这是块很嫩的肉。
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一头蒜的蒜切成大片,撒在肉上,加入橄榄油,在肉表面摸匀。
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冰箱腌制4小时以上或过夜。
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取出后用厨房纸擦干净,撒上黑胡椒碎屑和盐。
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锅底摸油,起烟,放入肉,煎至3~5成熟。(我是不吃5成以上的牛排的,大家根据自己口味掌握,但这块肉真的不建议5成熟以上)。
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煎的过程中,可以加入腌肉的蒜片和一块黄油,会更香。
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出锅后静置5分钟,这个是煎牛排的常规套路,为了让肉更加汁水饱满。
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与肉质的纤维方向垂直切片,撒上煎过的洋葱和阿根廷青酱。
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趁热上桌
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简直是非常诱人非常嫩。
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把你手机屏幕上的口水擦一下。
小贴士
之前说了,厚裙肉,有很浓郁的牛肉味,由于血液丰富,这块肉的味道甚至可能浓郁到有点动物肝脏的味道,如果不喜欢肝脏味道的,就此绕行吧。本来吃牛肉,部位的选择就是仁者见仁智者见智的事。
阿根廷青酱叫做Chimichurri Sauce,下厨房上有方子,大家自己查一下吧。