女人鸽子汤

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调经祛湿驱寒补血,一人份。网上说经期开始连吃四天有神奇功效。我在周期中间,特别是例假来之前吃,都对经期有很好的效果。而且味道非常不错!

用料  

鸽子 半只
料酒 适量
两片
三颗
红豆 一把
铁棍山药 一根

女人鸽子汤的做法  

  1. 鸽子斩块加水煮沸后撇去血沫,加适量料酒,以及姜片,红枣。小火焖煮。

  2. 出锅前一小时放入红豆,才会出沙。出锅前20分钟放入铁棍山药。

小贴士

网上菜谱也建议用沙参鹿茸枸杞牛蒡,但是家里刚好没有,觉得这样子味道和谐简单,也相当不错。
 
该菜谱发布于 2017-02-26 02:56:15
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女人鸽子汤的答疑

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