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西洋参黄芪粥
西洋参黄芪粥
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龙筵滋补食谱
清朝太医第一次将西洋参功效按照中医理论归纳总结:苦寒微甘,味厚气薄,补肺降火,生津液,除烦倦,虚而有火者相宜。
用料
黄芪
10g
西洋参
1g
西洋参黄芪粥的做法
将西洋参黄芪切片洗净在水中炖30分钟左右
加入大米熬粥 根据个人饮食习惯加入适当的糖(西洋参自身带点苦味,可隔水煮)
小贴士
适用人群:脾胃不好者
功效:气虚不运的健胃、气短无力、胃下垂、体虚自汗、食欲不振、失眠健忘
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该菜谱发布于 2017-02-26 11:46:53
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