西洋参黄芪粥

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清朝太医第一次将西洋参功效按照中医理论归纳总结:苦寒微甘,味厚气薄,补肺降火,生津液,除烦倦,虚而有火者相宜。

用料  

黄芪 10g
西洋参 1g

西洋参黄芪粥的做法  

  1. 将西洋参黄芪切片洗净在水中炖30分钟左右

    西洋参黄芪粥的做法 步骤1
  2. 加入大米熬粥 根据个人饮食习惯加入适当的糖(西洋参自身带点苦味,可隔水煮)

    西洋参黄芪粥的做法 步骤2

小贴士

适用人群:脾胃不好者
功效:气虚不运的健胃、气短无力、胃下垂、体虚自汗、食欲不振、失眠健忘
 

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该菜谱发布于 2017-02-26 11:46:53
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