鳕鱼买回来后清洗干净
鸡蛋把蛋清和蛋黄分离开
鱼肉切小块和蛋清一起放进料理机 打成鱼溶
小白菜和胡萝卜切碎,放进鱼里搅拌均匀(胡萝卜用油炒下这样容易被人体吸收)
把蛋黄搅散平铺在鱼身上,上锅隔水蒸15-20分钟蒸熟即可。
蒸好后脱模就可以了,宝宝就可以享用了😄
上传你做的宝宝辅食蔬菜鳕鱼糕