亚麻籽戚风蛋糕~吃着蛋糕减个肥?

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用料  

鸡蛋 3个
48克
牛奶 36克
植物油 36克
亚麻籽粉 30克
低筋面粉 60克
适用于6英寸烤盘

亚麻籽戚风蛋糕~吃着蛋糕减个肥?的做法  

  1. 蛋白分2-3次加入30G糖,打发至大弯钩状态:

    亚麻籽戚风蛋糕~吃着蛋糕减个肥?的做法 步骤1
  2. 蛋黄中加入10G糖,打发至粘稠、发白;

    亚麻籽戚风蛋糕~吃着蛋糕减个肥?的做法 步骤2
  3. 打发好的蛋黄中加入牛奶和植物油混合好;

    亚麻籽戚风蛋糕~吃着蛋糕减个肥?的做法 步骤3
  4. 低粉和亚麻籽粉过筛,筛入蛋黄糊中,翻拌好;

    亚麻籽戚风蛋糕~吃着蛋糕减个肥?的做法 步骤4
  5. 加入三分之一的蛋白到蛋黄糊中,混合好;

    亚麻籽戚风蛋糕~吃着蛋糕减个肥?的做法 步骤5
  6. 将全部的蛋黄糊倒回蛋白中,快速翻拌至没有大块蛋白颗粒。

    亚麻籽戚风蛋糕~吃着蛋糕减个肥?的做法 步骤6
  7. 搅拌好的蛋糊,倒入6寸烤盘内,震出大气泡;

    亚麻籽戚风蛋糕~吃着蛋糕减个肥?的做法 步骤7
  8. 烤箱320℉预热,烘焙45分钟±5分钟。
         
    以竹签穿过蛋糕体,没有面挂在上面为准。

  9. 烤好的蛋糕,取出后摔震2-3次,倒扣凉凉。全凉透后,才可以脱模。

    亚麻籽戚风蛋糕~吃着蛋糕减个肥?的做法 步骤9

参照这个菜谱,大家做出 2 作品

 

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该菜谱发布于 2017-02-28 03:26:52
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