饮膳养生 香菇干贝小米粥

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用料  

干贝 30粒
香菇 30朵
小米 100ml
矿泉水 500ml
香菜 1颗
料酒 2汤匙
香油 2汤匙
海盐 1茶匙

饮膳养生 香菇干贝小米粥的做法  

  1. 干贝30粒,洗净,矿泉水泡发,汤汁留用。

    饮膳养生 香菇干贝小米粥的做法 步骤1
  2. 香菇30朵,洗净,矿泉水泡发,汤汁留用。

    饮膳养生 香菇干贝小米粥的做法 步骤2
  3. 半手掌大姜1块,刮皮切丝,备用。

    饮膳养生 香菇干贝小米粥的做法 步骤3
  4. 小米淘洗净后,入黑陶锅,加入矿泉水500ml,小火热锅。

    饮膳养生 香菇干贝小米粥的做法 步骤4
  5. 香菜1颗,洗净,切段,备用。

    饮膳养生 香菇干贝小米粥的做法 步骤5
  6. 依次向锅中倒入干贝、香菇,及其汤汁,开盖大火烧至沸腾,分别加入料酒2汤匙,香油2汤匙。盖盖。

    饮膳养生 香菇干贝小米粥的做法 步骤6
  7. 文火保持沸腾煮15分钟,开盖加入香菜段,海盐1茶匙,搅拌均匀,大火1分钟,关火,盛出即食。

    饮膳养生 香菇干贝小米粥的做法 步骤7

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该菜谱发布于 2017-02-28 16:32:07
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