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健身餐记录
健身餐记录
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露雪lulu
用料
西兰花
适量
土豆
1个
鸡蛋
1个
鸡胸肉
鱼
虾
健身餐记录的做法
主食:土豆、南瓜、意粉、全麦面包
肉类:鸡胸肉、鱼、虾、海鲜为主
蔬菜切好。
烤箱
200度30分钟，再铺上肉类，继续烘烤15分钟。
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该菜谱发布于 2017-02-28 23:12:35
147 收藏
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