准备食材:胡萝卜、土豆擦丝(土豆擦完丝跑一会儿水去淀粉);面粉+少量淀粉+盐搅拌成面糊;葱蒜切细备好。
热锅加油,先放入蒜爆出蒜香味,后加入切好的胡萝卜和土豆,炒熟,加盐、葱,翻炒片刻即可出锅待用。
锅开小火,锅里先刷薄薄的一层油,接着加入一勺面糊覆盖锅底(不能太厚,可以用锅铲摊开摊薄),等到面糊凝固时打入一个鸡蛋,用锅铲背面将鸡蛋压破,使得蛋液均匀覆盖在面糊上;等到蛋液凝固后翻面,再加热一会儿。(如果喜欢加酱料的可以在带蛋液的一面刷,如甜面酱。)
在煎好的饼上放入炒好的胡萝卜土豆,包起来,就可以吃啦~~(同理做第一份、第三份)