花生莲藕素汤

1 人做过这道菜
三宝出生后,每天的时间都是不够用,炖盅成了使用最频道的厨房电器。
       晚上睡前炖养肾粥当第二天早餐,吃完了用来炖汤,还经常炖豆子做甜点,大爱啊
       炖盅是1.2升的,够两个人喝

用料  

莲藕 一节
花生 一把
小香菇 8朵
木瓜 半个
去核红枣 6个
红萝卜 一小个
生姜 3片
少许

花生莲藕素汤的做法  

  1. 花生提前一晚用清水泡,至少3小时(否则至少炖4个小时才淋)。

  2. 小香菇泡半小时

  3. 莲藕,红萝卜,木瓜,去皮,切块,放炖盅里,加入泡好的花生,小香菇,红枣,生姜片。

  4. 材料放好后,再加水,以免水多了溢出。炖2个小时即可

小贴士

这汤本身就很清甜,炖好后加少许盐,更可以带出食材的鲜甜

参照这个菜谱,大家做出 1 作品

 

被大家加入到以下菜单

该菜谱发布于 2017-03-02 23:24:36
183 收藏


作者霖家素厨房的其他菜谱

花生莲藕素汤的答疑

登录查看全部1条答疑