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营养早餐蛋白饮
营养早餐蛋白饮
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青儿_hx0j
忙碌的早晨也许你跟本来不急给家人或者自己做饭，教你五分钟解决方案，即营养又快捷，一分钟搞定。
用料
香蕉
半个
牛奶
200克
纽崔莱蛋白粉
10克
营养早餐蛋白饮的做法
把牛奶200ml倒进料理机中
放半个香蕉放到牛奶中。
放一勺10克蛋白粉，启动料理机就ok了！营养又健康。
参照这个菜谱，大家做出 5 作品
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该菜谱发布于 2017-03-02 23:41:43
62 收藏
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青儿_hx0j
