豆腐鱼头汤

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婷妈从小就喜欢吃海鱼,但是海鱼有禁鱼期,过年过节价格也不稳定,自己当妈后开始会算计生活,会去考虑营养价值。之前也在家里做过很多款鱼,发现包头鱼真是不错的选择,一年四季都能买的到,味道也好做法也多,最重要的是价格实惠,哈哈······

用料  

鱼头 1个
豆腐 1块
葱姜 适量
料酒 盐 白胡椒粉 适量

豆腐鱼头汤的做法  

  1. 1:将鱼头去鳞去鳃,洗干净,沥干水分~

    豆腐鱼头汤的做法 步骤1
  2. 2:锅里倒入适量的油,放入鱼头和生姜,
    煎至两面微黄~

    豆腐鱼头汤的做法 步骤2
  3. 3:起个干净的锅,铺上生姜和葱段~

    豆腐鱼头汤的做法 步骤3
  4. 4:把煎过的鱼放在上面~

    豆腐鱼头汤的做法 步骤4
  5. 5:一次性加入足够的热水~

    豆腐鱼头汤的做法 步骤5
  6. 6:水烧开后加入料酒,一点白糖~

    豆腐鱼头汤的做法 步骤6
  7. 7:去掉浮沫~

    豆腐鱼头汤的做法 步骤7
  8. 8:加入豆腐~

    豆腐鱼头汤的做法 步骤8
  9. 9:盖上锅盖,改小火,煮半个小时~

    豆腐鱼头汤的做法 步骤9

  10. 10:最后加盐和白胡椒粉调味,
    (可以适量加点味精或鸡精)
    上面再撒些香菜即可~

    豆腐鱼头汤的做法 步骤10

小贴士

1:最好选水库里的鱼头,比较干净没有泥腥味。
2:鱼煎过之后加热水,这样容易煮出奶白色汤。
3:汤里还可以加一些菌菇味道也很赞。
4:喜欢吃点辣的亲,在炖煮时可以加根干辣椒。
 
该菜谱发布于 2017-03-03 10:17:54
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